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ニュース・トピックス

2016/03/25

春休みオープンキャンパス第2弾!

明日3月26日(土)10:00~12:30『活躍する柔整トレーナー1』を開催しますが、

その次は、3月31日(木)13:00~15:30『部活で役立つストレッチをマスター!』

を開催します。

引き続き、トレーナー系の実技を学べるイベントですから、運動系

の部活をやっている方必見です。本校への入学希望が定かでなくても構いません。

出来るだけ多くの方々に正しいトレーナー技術を知って頂きたいので、少しでも

関心のある方は、友達をお誘い合わせの上、奮ってご参加ください。

ストレッチングは、身体の筋肉に刺激を与え、関節の動きを円滑にするなどの効果

を狙ったトレーニングで、運動の前後に適切に実施する事が肝心です。それによって

ケガの予防や、痛み・疲労を軽減する効果があります。

鍛えるばかりがトレーニングではありません。しっかりと身体をメンテナンスしながら、

パフォーマンスをアップし、競技能力を維持・継続させることも大事な目的です。

是非、正しいストレッチングを学び、より一層楽しい部活動を行ってください。

OPEN CAMPUS

来て、見て、触れて、オープンキャンパス

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